Aquagymnastik I - Fit im Wasser
Mit Schwung und Elan wollen wir gemeinsam bei rhythmischer Musik in den Tag starten. Durch die Bewegung im Wasser wird die Muskulatur im gesamten Körper trainiert und dabei werden die Gelenke entlastet. Gleichzeitig wird die Kraft und Ausdauer verbessert. Je nach eigener körperlicher Fitness können die angeleiteten Übungen mit mehr oder weniger Krafteinsatz durchgeführt werden, wodurch dieser Kurs sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Da die Übungen im stehtiefen Wasser ausgeführt werden, können an diesem Kurs Schwimmer*innen und Nichtschwimmer*innen teilnehmen.
Kooperationskurs mit der Volkshochschule nördlicher Breisgau und dem MACH´ BLAU in Denzlingen.
Status:
Kursnr.: 124-3227C1
Beginn: Di., 09.04.2024, 10:30 - 11:15 Uhr
Dauer: 14 Termine
Kursort: MACH´ BLAU Denzlingen
Dozent(en): Ramona Wolf
Gebühr: 144,00 €
inkl. Eintritt für die Kursstunde
Berliner Str. 53
79211 Denzlingen
Info:
Die Anmeldung erfolgt zentral über die kooperierende Volkshochschule. Der Anmeldelink ist in der Kursbeschreibung hinterlegt. Bei Fragen gerne bei uns melden. Vielen Dank. ">Hier geht es zur Anmeldung: Anmeldung